ТЕРРЕНКУР – ЭКСКУРСИЯ  В ИСТОРИЮ И КРАСОТУ КРЫМА

Терренкуром называют особую методику лечения и оздоровления, в ее основе лежат пешие прогулки, подъемы и спуски в холмистой местности по специальным маршрутам. При этом человеческий организм получает дозированную физическую нагрузку, что способствует развитию выносливости, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и других органов. Маршруты подбираются с учетом  уровня  подготовки группы.